Ecoutez Top Tips, l’émission qui révèle votre tip top attitude !
Tips a reçu une lettre de Lucas, dix ans – voici ce qu’il dit :
» J’adore le sport, mais mes parents disent que je ne connais pas mes limites et que je suis trop fatigué. Que je dois me reposer. Comment savoir quand on a atteint ses limites ? «
Eh bien, Lucas, écouter son corps, c’est important pour être en bonne santé. Connaître ses limites, c’est aussi se donner l’occasion de les dépasser. Pour nous en parler aujourd’hui, Tips a invité un expert hors pair : Yoga le chat.
Suivez ses top tips pour être tip top !
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