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Psycho

La bonne humeur est contagieuse !

Qu’avons-nous en commun avec les baleines ? Comme celui de ce mammifère marin, mais aussi comme celui des grands singes, notre cerveau possède des « neurones de l’amour ». Une notion récemment découverte par les neurologues…

Qu’est-ce que cela veut dire ?
Cela signifie, selon l’expression du psychologue Daniel Goleman, que nos cerveaux fonctionnent en Wifi avec ceux de nos congénères. Non seulement grâce aux neurones miroirs qui « miment » les comportements d’autrui comme  si c’était nous qui agissions. Mais également grâce aux cellules nerveuses appelée « neurones en fuseau » qui « attrapent » les émotions des autres, en positif comme en négatif, comme on attraperait un virus.

Nos émotions sont contagieuses et ont un impact… sur la santé !
C’est le développement des techniques d’IRM qui ont permis aux chercheurs de mettre en évidence ces neurones en fuseau : des amoureux se sont prêtés au jeu et ont passés une IRM en s’embrassant et en se disputant. Dans un cas comme dans l’autre, l’émotion de l’un « contaminait » les émotions de l’autre.

Le plus incroyable est que cet échange émotionnel a aussi un impact sur la santé ! Dans le cas du baiser, on constate des effets positifs profonds à savoir une baisse de cortisol (indicateur du stress) et une montée en flèche des anticorps. Dans le cas de la dispute, on mesure les mêmes effets négatifs sur les amoureux : fonctions cardio-vasculaires en souffrance et taux immunitaires  en baisse.

Être joyeux, gaie, sourire à la maison a donc un impact sur toute votre tribu… Et si on commençait à propager consciemment la bonne humeur ?

Si vous voulez en savoir plus, Bubble vous recommande la lecture du livre de Patrice Van Eersel « Votre cerveau n’a pas fini de vous étonner » chez Albin Michel.

 

Commentaires

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    Merci pour cet article tellement vrai ! Tout à fait d'accord ! Je vous laisse...Devenir le plus puissant sorcier de l'univers aussi soi t'ilTous ces petits récits de vie sont si émouvants!! Merci de nous en faire part!bravo pour cette action. je suis enseignante auprès d'enfants porteurs...Bravo à Ikigaï. C'est admirable ce que vous faites. C'est la meilleure des...Ce n'est certainement pas par hasard que je suis tombée sur cet article, que...Vous être très originalJ’adore
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